肩こりに効くストレッチ こんにちは! まちかど整骨院の遠山です!! 今日はなかなか整骨院に行けない 又、時間がない方に肩こりに効く ストレッチのご紹介です。 わかりやすく絵に描いてみました。 ゆっくり、…続きを読む