こんにちは！まちかど整骨院の古瀨です。
手術等で長い期間安静にしていると筋力低下や
関節の拘縮が起きる事が多々あります。自分で筋トレする
にも何をすれば良いのか？どれくらい行えばよいのか？
わからない事が多いと思います。そこでまちかど整骨院では
筋力アップと可動域の拡大が見込めるＰＮＦという少し変わった
トレーニングを行います。初めての方でも簡単にできるので
私と二人三脚で症状の改善を目指して行きましょう。
詳しくはお気軽にお電話ください！！
術後の膝の筋力低下に対するＰＮＦトレーニング
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