まちかどブログ

「ドライヘッドスパ」とは、ヘッドスパと呼ばれるものとは違い、髪の毛を濡らしたり、オイルを使わったりせずに行うヘッドスパのことです。体調不良を抱えている現代人にとって、ドライヘッドスパは体調を改善する効果があることはもちろ…

体のゆがみ、健康を目指すのであれば無視できないものです。なんとなく体調がすぐれないと思ったら体がゆがんでいたということがあります。体のゆがみをそのままにしておくとどのようなことが起きるのでしょうか。また、体がゆがんでしま…

突然の交通事故に遭ったときは、整形外科のある病院で治療をするのが一般的です。しかし、その後の治療では整骨院が使われることも多くあります。それでは、病院と整骨院はどのような役割の違いがあるのでしょうか。ここでは交通事故の治…

一昔前パソコンの普及に伴い、肩こりになる方が急増しました。現代ではこれに加えてスマートフォンが普及し、肩こりだけでなく寝不足も問題になっています。スマートフォンはオフィスのパソコンと違って、誰でも利用します・むしろいつで…

スポーツは十分に楽しみたいし、自分のパフォーマンスを存分に発揮したいものです。しかし時には不測の事態によってケガをしたり、トレーニングのし過ぎで故障したりすることがあります。スポーツにまつわるケガについて知り、もしケガを…

「最近の腰痛が気になっているけれど、その原因は何なのか」 「ストレッチが効くとは聞くけど、どんな方法が効果的なの？」 そんな疑問を抱えているあなたに朗報です。 実は、腸腰筋という筋肉が腰痛に深く関わっていることをご存知で…

「寒暖差が激しい季節になると、腰の痛みが増すのはなぜだろう？」 「朝起きた時に腰が痛いのは、夜の冷え込みが原因？」 そんな疑問を抱えている方々。 季節の変わり目や急激な気温の変化は、私たちの体に様々な影響を与えます。 特…

「胸郭出口症候群って一体何だろう？」 「最近、手が痺れて力が入らないけれど、何かの病気だろうか？」 そんな疑問や不安を抱えている方が増えています。 胸郭出口症候群は、首や肩、手にかけて様々な症状を引き起こす神経や血管の圧…

「筋肉が緊張して頭痛がすることがあるのだろうか？」 「首や肩の痛みが原因で頭痛が起こることは多いのか？」 そんな疑問を抱えている方も多いでしょう。 デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、首や肩の筋肉が緊張し頭痛を…

ストレートネックとは首の頸椎のアーチが失われた状態のことです。頭の重みがダイレクトに首や肩に伝わってしまうため、さまざまな不調をきたす恐れがあります。ストレートネックと感じたときは、早めの対策を取りましょう。 今回の記事…