2023年04月

肩こりや腰痛など長い間痛みが続く場合、このような慢性的な痛みは日常生活を脅かす存在になります。慢性的な痛みとなる「慢性痛」は、痛み自体が病気とされているのです。朝起きた時の腰痛や、デスクワークや家事による肩こりなど、痛み…

「巻き肩」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。巻き肩とは、胸周辺の筋肉が凝り固まってしまった結果として肩が内側に巻いている状態のことです。 この記事では巻き肩が及ぼす影響や、巻き肩を改善するためのス…