整骨院は若者にもおすすめです。若い世代でも肩こりや腰痛、冷え性などに悩んでいる方がいるでしょう。そうした方が整骨院でEMSのような施術を受ければ、健康改善の可能性に役立てられます。
今回は若い世代のために、整骨院で解決できる主な症状の紹介です。それぞれの原因と施術法を解説するので、これを読めば健康的な体を取り戻すヒントを得られるでしょう。
若者も整骨院を利用する
独立行政法人中小企業基盤整備機構によると、若い世代による整骨院の利用例が見られます。「よく利用している」「たまに利用している」と答えた方は、20代男性だと合計7％、20代女性は9％でした。「利用経験あるが現在利用していない」と答えた方は、20代男性で24％、20代女性で32%です。
以上のように若い層でも一定数が、体の悩みを解決したいと思っています。実際に肩こりや腰痛などに悩む若者がいるからです。近年はスマートフォンやパソコンの長時間使用によるストレートネックも社会問題になっています。
若い世代でも体の悩みを解決したいと思ったら、整骨院の施術やアドバイスを受けてみませんか。
整骨院で解決可能な若者の症状
若い世代でも、整骨院通いで体の悩みを解決できます。20代～30代でもストレートネックや冷え性、肩こり、腰痛などに悩む例は珍しくありません。良質な整骨院なら、気軽に通えて、体質改善と向き合えるでしょう。
ここでは若者にありがちな症状をまとめ、それぞれに対する施術法をまとめました。
ストレートネック
ストレートネックは、首の頸椎が直線化した状態です。健康的な状態は、首の頸椎がアーチ状になっています。その状態が失われることで、肩より頭が前に出た状態です。不自然な姿勢になっており、健康に悪影響とされます。
ストレートネックの原因のひとつが、パソコンやスマートフォンの長時間使用です。画面に対して前のめりになる時間が長いことが原因でしょう。デジタルネイティブである若者世代に多いとされるのも、電子機器の発展が原因です。このようにストレートネックは現代病として、誰にでも起こりえます。
ストレートネックの改善には、整体が推奨される骨や筋肉のバランス調整によって、首の位置も正しく戻るでしょう。正しい姿勢を取り戻すことで、気分もリフレッシュできるかもしれません。
ストレートネックの改善では、施術前に首の検査を進めるのが通例です。必要に応じて背骨も確かめます。姿勢のゆがみの原因を突き止め、改善のポイントとなる場所にアプローチをかける形です。痛みの少ない施術なら、楽に体の痛みを和らげられるでしょう。
このように整骨院には、現代病であるストレートネックにも対応するところがあります。目当ての整骨院が見つかったら、気軽に相談してください。
ストレスからくる冷え性
若者によっては、冷え性に悩む場合もあります。主要な原因はストレスの蓄積です。社会生活に慣れないことでストレスがたまり、体に不調をきたす方がいます。若い世代にはストレスの発散方法を知らない方もいるため、冷え性も深刻な社会問題です。
冷え性の原因は、血液循環の不良になります。ストレスがたまりすぎると、手足の血管や筋肉の収縮が起きるのです。これが血液循環に悪影響を与え、冷え性につながります。日ごろからストレスを感じがちな方は、冷え性に気をつけなければなりません。
冷え性を改善したい場合は、超音波療法を扱う整骨院を探しましょう。超音波療法には温熱作用があるからです。これに姿勢改善の施術が加われば、健康的な体質を取り戻せるでしょう。
超音波療法の効果には、血流改善があります。冷え性の原因となる血流を変えることで、体を温めるのです。温まった体が気持ちをリラックスさせ、ストレスマネジメントに役立つでしょう。以上から冷え性に悩む方も、整骨院で改善できる可能性があります。
肩こりや腰痛
肩こりや腰痛のような、特定部位の痛みに悩む若者もいます。ストレートネックに限らず、生活習慣の乱れによって肩や腰にダメージが及ぶ方もいます。若い世代でも痛みが慢性化し、日常生活がつらくなる可能性さえあるのです。
肩こりや腰痛も、日ごろの姿勢が原因になります。とくに長時間の労働によって姿勢が悪くなると、肩こりや腰痛につながるでしょう。業種によっては体の負担が大きいので、定期的なメンテナンスがないとダメージが積み重なります。このような状態が肩こりや腰痛を引き起こすかもしれません。
肩こりや腰痛の改善にも、整骨院での施術がおすすめです。手術以外の方法で、施術者が最善のやり方を考えてくれます。カウンセリングや施術方法の打ち合わせを通し、正確に状態を伝えましょう。ここがうまくいけば、患部にうまくアプローチしてもらえます。
たとえば超音波やEMSのような電気治療、テーピングなどによって症状改善を見込めるでしょう。マッサージで筋肉をほぐすケースも見られます。このように個別でのやり方は異なりますが、肩こりや腰痛の改善には整骨院が合っています。
まとめ
若者にも体の悩みはあります。ストレートネックや肩こり、腰痛などがある場合、我慢せずに整骨院に相談してみましょう。一人ひとりの症状に寄り添った施術法で、体質改善を見込めるからです。
東京都北区にある「まちかど整骨院」では、駒込駅から徒歩5分、田端駅から徒歩10分というアクセスです。体の悩みを解決したい方にとって、通いやすいでしょう。リラックスしやすい院内環境により、若い世代も気軽に立ち寄っていただけます。体のお悩みがある方はぜひご相談ください。
