首の痛み、寝違え、頭痛、首こり

こんにちは!

まちかど整骨院の遠山です!!

 

首の痛みや、よく寝違えが多い

また頭痛がきたり首こりがひどいなど

そんな悩みはございませんか?

 

又、時間がなく整骨院に

行けないなどのお悩みにも

まずはご自身でできる

ストレッチがございますので

私のゆる~い絵で

ご紹介させていただきます!

 

 

➀➁➂と10秒程3セット

最初は1セットおこなうと

いいでしょう

 

 

優しくゆっくりおこなってください

 

 

少しでも効果があると思いますので

実践してみてください。

 

又、お時間がありましたら

まちかど整骨院をよろしく

お願いいたします。

店舗案内・アクセス

店舗案内・アクセス

まちかど整骨院

東京都北区田端4-5-2 山田ビル102
駒込駅:徒歩5分・田端駅 徒歩10分
定休日:木曜午前・日曜
祝祭日の診療 歓迎!遠慮なくご相談下さい。

電話番号: 03-5832-9116

診療時間
9:00~13:00 × ×
15:30~19:30
(水・木は21:00まで)
(土・祝祭日は17:30まで)
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